Складчина: новые складчины на курсы и тренинги

​

30+ авторских рецептов: от завтраков до праздничного ужина


Один сезонный продукт.
30+ совершенно разных идей

ЧТО ВНУТРИ?

ПП К ЗАВТРАКУ

• Тыквенные вафли с бананом и арахисом
• Пышные тыквенные блины
• Тыквенные сырники
• Гранола «Тыква–яблоко»
• Десерт «Оранжевое утро»
• Фриттата с тыквой и творожным сыром

ПП К ЧАЮ И НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

• Банановый хлеб с тыквой
• Тыквенное печенье
• Мадлен
• Влажный кекс «Тыква–пряности»
• ПП-галета с тыквой и сливой
• Капкейки «Тыква–грецкий орех–кардамон»

ПП КОГДА ХОЧЕТСЯ ДЕСЕРТ

• Тыквенный брауни
• Тыквенный фондан за 5 минут
• Трюфель с пряной тыквой
• Тыквенная карамель

ПП ДЛЯ ОСОБОГО СЛУЧАЯ

• Торт «Русская папайя»
• Тыквенный рулет «Облепиха–апельсин»

И НЕ ТОЛЬКО СЛАДКАЯ ПП-ВЫПЕЧКА

• Пирог с тыквой и картофелем
• Тыквенно-картофельные лепёшки

​

Травмы голеностопа – кошмар любого атлета. Один неудачный шаг – и ты выбыл минимум на неделю. Но настоящий ужас в том, что после первой травмы риск повторного повреждения возрастает в разы!

После травмы твои механорецепторы повреждаются, а это значит, что стопа перестаёт “чувствовать” поверхность. Проприоцепция ухудшается, и особенно это критично, когда ты устаёшь – твои движения становятся менее точными, а сустав уязвимым.

Отдых – НЕ выход!
После простоя ты теряешь координацию, скорость и силу, а риск новой травмы остаётся. Если хочешь вернуться в строй сильнее, нужно ДЕЙСТВОВАТЬ правильно!

“СТАЛЬНЫЕ СТОПЫ 2.0” – твой путь к непробиваемым голеностопам и улучшению атлетизма!

Быстрое и эффективное восстановление после травм
Существенное снижение риска повторного повреждения
Улучшенная стабилизация и контроль стопы даже в условиях усталости
Прирост в скорости и вертикальном прыжке за счёт устранения утечки энергии

4-недельная программа, которую можно выполнять до, после или во время основных тренировок.

Что входит в программу?
Тренировочный план c описанием всех упражнений, объёмами и интенсивностью выполнения
Видео с демонстрацией всех упражнений c подробным объяснением техники выполнения
Методические материалы – объяснение основных тренировочных принципов на которых построена программа
Дополнительные материалы – гайд по нагрузке: следи за объёмами чтобы избежать повторных травм и слишком быстрого форсирования тренировочных объемов.
Для выполнения нужно немного свободного пространства, маленькие и большие фитнес-ленты.
Не жди, пока травма снова выбьет тебя из ритма! Сделай свои голеностопы ПУЛЕНЕПРОБИВАЕМЫМИ и выходи на новый уровень атлетизма!

​

Рада сообщить, что мастер класс по созданию ёлочной игрушки из папье-маше «Самолет» уже доступен к покупке

На этом мастер-классе мы будем создавать с вами невероятно милую игрушку❤️
-сделаем массу папье-маше
-сформируем основу самолетика
-выполним лепку самолетика и лепку маленького зайки с морковками
-распишем все акриловыми красками и сухой пастелью

Мастер-класс очень подробный!
От и до, снимала все пошагово

​

Это 6 недель живой работы, после которых у вас есть готовая система агентов, которая работает на вас — для заработка, для бизнеса или для свободы от рутины.

Программа:

Модуль 1. Подготовка к обучению и мотивация
«Не знаю с чего начать, как не бросить всё на полпути» — закладываем основу для результата (7 дней).

Что внутри:

• Урок 1. Как идёт процесс достижения любой цели
• Урок 2. Мотивация: как с ней работать и не потерять во время обучения
• Урок 3. Как найти время на учёбу, даже если кажется, что его совсем нет
• Урок 4. Почему нельзя «бороть» свой страх — и что тогда делать
• Урок 5. Нейрофишки, помогающие в достижении целей
• Урок 6. Нейрофишки для поддержания ресурсного состояния

Этот модуль — не про технологии. Он про то, чтобы обучение вообще состоялось. Большинство не доходят до конца не потому что сложно — а потому что не разобрались с мышлением. Здесь мы решаем это до того, как начнём работать с агентами.

Результат модуля:

• Понимание целей. Знаете, как дойти до результата и не сойти с дистанции.
• Время на обучение. Собран удобный режим, учёба встроена в жизнь без перегруза.
• Нейрофишки для целей. Используете приёмы, которые помогают легче двигаться к результату.
• Ресурсное состояние. Больше энергии, меньше выгорания и откатов назад.

Модуль 2. Введение в вайбкодинг и рабочее пространство
«Хочу создавать агентов, но не знаю, где это делать» — настраиваем мастерскую (7 дней).

Что внутри:

• Урок 1. Фундамент вайбкодинга: основы создания ИИ-продуктов
• Урок 2. Подготовка рабочего пространства
• Урок 3. Основы работы в Claude Code и VS Code
• Урок 4. Живые разборы

Здесь вы ставите всё необходимое и делаете первые шаги в среде, где будут жить ваши агенты. Не просто смотрите — а сразу трогаете руками: открываете проекты, разбираетесь с интерфейсом, понимаете логику. К концу модуля рабочее место готово к работе.

Результат модуля:

• Рабочее пространство. Все сервисы подключены, среда настроена для создания агентов.
• Навигация в инструментах. Понимаете интерфейс, кнопки, структуру и логику работы.
• Подготовка к созданию агентов. Понимаете, как будет строиться работа над своим ИИ-агентом.

Модуль 3. Первый Джарвис-агент
Агент прямо в мессенджере — работающая бизнес-единица, которая экономит время (7 дней).

Что внутри:

• Урок 1. Устанавливаем файлы для будущего агента
• Урок 2. Что умеет агент — добавляем навыки и скиллы
• Урок 3. Переезжаем на сервер и подключаем Telegram
• Урок 4. Делаем первый проект через агента
• Урок 5. Живые разборы

Это главный модуль — здесь рождается ваш личный Джарвис. Не просто чат-бот, а агент с памятью о вас: он знает, кто вы, чем занимаетесь, что важно. Вы настроите его под себя, запустите на сервере и начнёте работать с ним каждый день.

Результат модуля:

• Продукт. Ваш личный умный агент прямо внутри Telegram.
• Джарвис с памятью. Агент знает ваш характер, помнит проекты и бьёт точно в цель.
• Укомплектованный штат. Задачи, на которые раньше уходила неделя, закрываются за час.

Модуль 4. Безопасность вашего агента
«Не знаю, как себя технически обезопасить» — агент защищён, всё работает корректно (7 дней).

Что внутри:

• Урок 1. Какие каналы атак бывают — всё, что надо об этом знать
• Урок 2. Как защитить агента, чтобы он работал правильно
• Урок 3. Настраиваем систему безопасности своего агента
• Урок 4. Живые разборы

Агент без защиты — как незапертая мастерская. Этот модуль про то, чтобы понять уязвимости раньше, чем это сделает кто-то другой. Настраиваете защиту один раз — и можете уверенно показывать агента клиентам, не переживая за последствия.

Результат модуля:

• Продукт. Контент-агент в Telegram.
• Навык. Сборка приложений для мессенджера.
• Портфолио. 2 готовых продукта: страница + TG-приложение.
• Стоимость в портфолио. Контент-агент — 15 000–30 000 ₽.

Модуль 5. Мультиагентная система
Масштабируемся до завода: 1 агент запускает других — система работает без вас (7 дней).

Что внутри:

• Урок 1. Топ-5 агентов, которых надо внедрить себе и клиентам
• Урок 2. Оркестратор агентов: как 1 агент управляет несколькими сразу
• Урок 3. Как подключить к главному агенту остальных: особенности настройки
• Урок 4. Живые разборы

Один агент — хорошо. Система агентов — это завод. Здесь вы поймёте, как выстроить структуру, где агенты работают вместе: каждый отвечает за своё, главный координирует и не даёт им мешать друг другу. Это то, за что платят клиенты.

Результат модуля:

• Продукт. Автоматизация бизнес-процесса.
• Навык. Системный анализ + связки сервисов.
• Портфолио. 4 готовых продукта.
• Стоимость в портфолио. Автоматизация — 15 000–30 000 ₽.

Модуль 6. Работа с заводом: первые клиенты и исполнение обязательств
«Не понимаю, где брать первых клиентов» — упаковываем, продаём, исполняем (7 дней).

Что внутри:

• Урок 1. Кто мои клиенты? Определяем целевую аудиторию
• Урок 2. Как привлечь первых клиентов: упаковка услуги, продающее предложение, первые касания
• Урок 3. Как продавать: от встречи с демонстрацией до подписания договора
• Урок 4. Как подключать Джарвиса для клиента и исполнить обязательства

Знать — мало. Этот модуль про то, чтобы начать зарабатывать. Вы разберётесь, кому нужен ваш агент, как объяснить ценность без технического жаргона — и как выполнить работу так, чтобы клиент остался и привёл следующего.

Результат модуля:

• Клиенты. Понимаете, кому нужен ваш продукт и как находить аудиторию.
• Продажи. Готовое продающее предложение и первые касания с клиентами.
• Навык переговоров. Умеете провести встречу: от демонстрации до закрытия сделки.
• Исполнение. Подключаете агента клиенту и доводите работу до результата.
• Практика. Рабочая система: клиент, продажа, исполнение и кейс в портфолио.

Тариф Вип

​

Четыре подробных видеоурока для детальной работы с отдельными зонами лица: платизма, лоб, зона глаз и носогубные складки. Для тех, кто хочет уделить больше внимания конкретным зонам и освоить подробную технику их проработки.

Для тех, кто хочет глубже проработать отдельные зоны лица и получить более выраженный эффект.

Чему вы научитесь

• Подробно проработаете каждую из четырёх зон
• Сможете уделить максимум внимания проблемным участкам
• Получите комплекс стоимостью ниже, чем четыре отдельных урока

Что входит

• Проработка платизмы
• Проработка лба
• Работа с зоной глаз
• Проработка носогубных складок

​

Для тех, кто хочет поддерживать тонус кожи, уменьшить отёчность и освежить лицо, но не готов тратить много времени.
Короткие и понятные уроки, которые удобно выполнять дома
Быстрый уход за лицом всего за несколько минут в день. Подходит тем, кто хочет поддерживать тонус кожи, уменьшить отёчность и освежить лицо без долгих ежедневных занятий.

Важно: для прохождения экспресс-самомассажа обязательно приобретите камень гуаша заранее.

Чему вы научитесь
Получите полноценный экспресс-комплекс для всего лица
Освоите понятную технику для самостоятельного выполнения
Сможете поддерживать результат регулярной практикой

​

Что вы получите, пройдя курс:

• Изучите историю свечей и основы работы со стихией огня
• Изучите создание различных видов свечей
• Научитесь изготавливать и усиливать свечи

Благодаря чему станете более сильным практиком.

Программа:

Курс включает уроки в записи и методические материалы

1. История свечей:

• Стихия огня. Работа с огнём
• Проживание стихии огня (медитативные практики)
• Чакровая чистка через стихию огня
• Лунные циклы. Правила выбора натурального воска для свечей

2. Рабочее место:

• Разновидности алтарей
• Освящение (активация) алтарей
• Подсвечники

3. Цветомагия:

• Зачем в магии цвета?
• Их значение и применение

4. Изготовление свечей:

• разновидности техник (маканые, катаные, формованные, смешанные техники)
• выбор фитилей
• формы свечей под разные задачи

5. Усиление работы свечи:

• Травы. Техники добавления, смешивание, правила сбора
• Масла. Техники использования масел в свечах. Смешивание масел.

6. Камни

Техники добавления и принципы работы

7. Добавление в свечи биоматериалов животных

Шерсть различных животных, выползки

8. Составление заговоров

Основные принципы и правила составления

9. Вощение фитилей:

• Варианты вощения
• Изготовление лепленной (катанной) свечи на очищение: рунической и с травами

10. Изготовление маканой свечи

Техника создания

11. Смешанные техники создания свечей

12. Изготовление свечи из вощины с травами

13. Ведьмина свеча. Техника изготовления

14. Формованные свечи:

• Техника изготовления
• Формы свечей и их задачи

15. Зарядка свечей:

• На алтаре
• В местах силы
• Работа со свечами в лесу

16. Рецепты свечей на общую цель и под конкретную задачу:

• финансы (с камнями и травами)
• гармонизация отношений
• родовые свечи
• чистки/отжиги негатива
• чистки/отжиги негатива в отношениях
• чистка денежного канала
• усиление колдовской силы
• защитные свечи
• повышение сексуальной энергии
• повышение уровня общей энергии
• порчельные свечи
• рассорные свечи
• рецепты свечей на ряд конкретных задач

17. Другие стихии в работе с огнём

Земляные свечи:

• на усиление колдовской силы
• на достаток и изобилие
• на желание
• усиление общей энергии

18. Контейнерные свечи

• Свечи с кокосовым и соевым воском
• Техника изготовления

Материалы:
1) Урок вощение фитилей
2) Аудио Медитация из курса
3) Видео Урок “Катаная чёрная свеча с травами”
4) Видео урок “Свеча на очищение с руной КВЕОРТ
5) Видео урок “Катаная свеча с янтарём на открытие финансовых дорог
6) Видео урок “Маканая свеча
7) Видео урок “Свеча из восковых пластин
8) Видео урок “Свеча Возмездие
9) Видео урок “Формованная денежная свеча с добавлением камней”
10) Видео урок “Безфитильная свеча или ведьмина”
11) Урок Земляная свеча
12) Видео урок “Формованная свеча с использованием трав”
PDF: Ведьмины свечи; Доп материал по курсу.

​

Программа:

• Узнаете 12 самых фатальных ошибок, которые мешают вашим рилс вылетать в реки
• Получите список из 31 триггера с понятными примерами, как применить у себя
• Получите пошаговую схему, как применять триггеры в своих роликах
• Научитесь видеть триггеры в чужих рилс и адаптировать их под свою тему
• Прямо на практикуме проверите свои рилс на наличие ошибок
• Улучшите или напишете новые сценарии с учетом триггеров, которые узнали

Бонусы:

• Видео-инструкция «Как научить нейросеть составлять триггерные сценарии»
• Чек-лист «31 триггер и как его использовать в своих рилс, чтобы захватить зрителя на крючок»
• Чек-лист «30 первых цепляющих фраз для рилс, чтобы он залетел в рекомендации и принес подписчиков»
• Чек-лист «12 фатальных ошибок в рилс, из-за которых рилсы стоят на 300 просмотрах»

​

В этом канале я буду вести Эфиры на разные актуальные для вас темы о природе реальности и трансформации сознания, а также делиться Инсайтами в реальном времени.

Я не строю из себя училку, а просто честно рассказываю:

• как шла к исполнению конкретных желаний и что мне мешало на этом пути
• как справлялась со своими страхами, трудностями, контрастами, выходя на новый уровень
• что мне помогало, и как это может помочь лично вам
• поддерживаю вас на пути осознанного творца

Что внутри:

• Эфиры по всем сферам жизни
  провожу эфиры на разные темы, через которые в моменте приходят осознания, как выстроить свою лучшую жизнь в наслаждении, идти к желаниям, преодолевать сложные ситуации
• Разборы и обратная связь от меня
  дополнительный эфир с разборами и ответами на любые вопросы участников
• Практики и советы
  короткие подкасты про то, что помогает быть в нужном состоянии, чтобы создавать желаемую реальность
• База Знаний
  инструменты, которые обязательно нужны для выхода из сложной ситуации или творении желаемого
• Раскрытие важных жизненных тем
  отношения, деньги, проявленность, желания, дети, тело, сверхспособности и др.

Темы в сентябре

• 1 Отношения и Деньги
• 2 Инерция
• 3 Всё возможно
• 4 Это у тебя уже есть

​

Что входит в комплект:
1 Книга «Ключ к себе – Ключ ко всему» – твой проводник в мир цифр!
2 Книга«2 уровень. Детализация» – для тех, кто готов нырнуть глубже!
3 Книга«KeyTo. Азбука цифр» – совершенно НОВЫЙ взгляд на энергии!

Подробнее:

1 Книга «Ключ к себе – Ключ ко всему» – твой проводник в мир цифр!

Наш БЕСТСЕЛЛЕР! Если вы только начинаете свой путь в нумерологии, эта книга – идеальный старт:

• Глубоко поймёте себя и свой путь.
• Научитесь «читать» людей, их сильные и слабые стороны.
• Рассчитаете совместимость с партнёрами и коллегами.
• Откроете идеальную профессию и пути к финансовому благополучию.
• Освоите работу с Матрицей и числами Личного года.

Это фундамент, без которого никуда!

2 Книга«2 уровень. Детализация» – для тех, кто готов нырнуть глубже!

Это ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ продолжение нашего бестселлера, созданное для тех, кто хочет максимальной глубины:

• Раскроете свои кармические задачи.
• Узнаете, в какой сфере вас ждёт успех.
• Найдёте своего идеального партнёра по дате рождения.
• Подробно изучите КАЖДУЮ энергию, с информацией, которой нет НИ В ОДНОЙ другой книге по Цифровой Психологии.

Это ваш билет в высшую лигу!

3 Книга«KeyTo. Азбука цифр» – совершенно НОВЫЙ взгляд на энергии!

Наша свежайшая новинка, которая открывает уникальные грани нумерологии:

• Раскроете вибрационные свойства имени, фамилии и отчества.
• Осознаете, как ваше ФИО влияет на ваши достижения и отношения.
• Узнаете секреты подбора мощных названий для брендов и удачных имён для детей.
• Определите свой Персональный код ФИО и сравните его с датой рождения.

Это невероятно мощный инструмент для самопознания и трансформации, написанный простым языком!

А теперь представьте: все три книги в ваших руках – это полная энциклопедия, от А до Я, которая сделает вас настоящим мастером своей жизни и проводником для других. Это не просто знания, это ключи к новой реальности!

​

Энергетические практики красоты лица и груди - Катя Баллеста

О курсе
Расскажу и покажу энергетические практики, которые позволять постепенно, через внимание и энергетическое наполнение, работать с лицом и грудью. Стойкий эффект будет виден через 2-3 месяца регулярных практик!

Покажу, как накачать губы, убрать морщины, сделать грудь более упругой. Мягкий, очень постепенный эффект, зато естественный. Увидите, как лицо начнет светиться, а кожа станет другой, красивой. Губы достаточно заметно могут измениться. Изменения будут видны в первую очередь по количеству комплиментов, которые будете слышать. Проверено!

Основной принцип курса: любое время, любое место. Практики превращаются в игру. Ими можно заниматься где угодно. Если я скажу вам, что вам нужно выделять 30 минут каждый день на практики, 99% людей закончат их через 3 дня, а практиковать нужно пару месяцев.

А если я покажу, как встроить практики по работе с лицом и грудью в жизнь, то вы потихоньку будете набирать эти пол часа и многие действительно смогут практиковать долго. У вас полно времени в метро, пробках, во время готовки, уборки. На работе можно попрактиковать 5 минут и отдохнуть. Эти практики хорошо перезагружают!

Урок 1 | 6 апреля 20:30

Понимаем принципы распределения энергии. Принцип жидкого золота. Кожа красоты, сверкающая пыльца. Создаем энергетическую красоту и сияние. Практика внутренней улыбки.

Урок 2 | 10 апреля 20:30

Наполнение кожи энергией, стирание морщин. Перераспределение жира внутри лица. Практика формирования лица.

Урок 3 | 13 апреля 20:30

Практика работы с губами. Практика работы с грудью. Объясняю принцип того, как можно выстроить наполнение частей Тела. Учимся укреплять и напитывать ткани и клетки. Бонус: золотая причёска!

Да будет так!

Ведущая:
Катя Баллеста — камнерез, ювелир, автор и хозяйка марки трансформационных украшений и производства йони-эгс Ballesta Yoni. Женский энергетический коуч: методика работы выстраивается на основе даосских, тантрических практик, мудрости Великой Северной традиции, ведовских и шаманских знаний, работе с сознанием Матки. Организатор и ведущая семинаров, мероприятий, ретритов в сакральной теме исследования женской природы.

​

Программа:

• пошаговая система «самодисциплина»
• ежедневная мотивация «доброе утро» от алёны ковальчук
• мотивационные включения и разборы, после которых становится ясно «что делать»
• ежедневный трекер
• групповая терапия «стоп лень»
• книжный клуб
• синема-клуб

Материалы:

• гайд «дисциплина без воли: как сделать так, чтобы “делалось само”»
• гайд «дисциплина фокуса: как работать 2 часа и делать больше, чем за 12»
• гайд «железный характер: тренировка самоконтроля без мифов»
• гайд «дисциплина в отношениях: как не срываться на близких»
• гайд «“я в себе”: дисциплина эмоций»

​

«Желе и мармелад» — это не набор рецептов, а система.
Когда понимаешь, как работают пектин, рН, сахар и температура, мармелад всегда получается стабильным и предсказуемым.

Рецепты дают результат один раз. Система — даёт свободу:
— создавать свои вкусы и формы,
— уверенно масштабировать ассортимент,
— избегать сотен ошибок и трат.

Именно поэтому курс построен как целая методика: от теории до практики, от логики продукта до вашего собственного мармелада, который работает и дома, и в бизнесе.

Программа

1) Теория
Система трех гелеобразующих в мармеладе
Сахар в мармеладе
Агар, Желатин и Пектин - в мармеладе
Влияние на сроки хранения и другая теория темы.
Кислотность в отношении работы с пектинами - влияние кислотности на стабильность

2) Теория вкусов
Влияние на яркость вкуса ( чтобы у вас была не просто сладкая или кислая мармеладка)
Как вкусы работают и как собрать свой

3) Практика
Мармеладные начинки и декорирование
Рецептурный курс по изготовлению мармелада и то как его можно декорировать для подачи. Только коммерческие рецепты! —Подходят не только для угощения семьи и друзей, но и для продажи — 10 уроков.

• Видео уроки с демонстрацией технологии изготовления начинок с фокусом на важные детали, так, чтобы все получилось сразу хорошо
• Рецепты в таблице с возможностью автоматических самостоятельных расчетов, с рекомендованными ингредиентами, подробной технологией изготовления. Для профессионального использования. Активность воды, сроки и условия хранения, количество сухих веществ.
• Видео уроки с демонстрацией технологии украшения готовых изделий, приемы пригодятся не только для декора конфет, это в принципе крутые, креативные технологии для оформления любых кондитерских изделий
• Рецепты в формате PDF, упрощенная форма для тех, кому не нужны возможности расчетной таблицы

Практика с рецептами:

1. Рахат Лукум
Прозрачный соблазн Востока, упругая, чуть пружинящая сладость, тающая на языке.
Мята и фисташка — лишь начало.
Роза, шафран, дыня — этот десерт создан для смелых фантазий и неторопливого удовольствия.

2. Жаркая парочка
Настоящий коктейль для пляжных вечеров.
Манго с ромом и маракуйя с перчинкой чили — немного дерзости, немного солнечного безрассудства.
Что-то же должно оставаться по-настоящему горячим.

3. Бабл гам
Тот самый вкус, узнаваемый с первого вдоха.
Ананас, банан, апельсин, клубника, пряности и загадочная зелёная нотка, будто секретная подпись.
Сладкий привет из времени жвачек и тёплых воспоминаний.

4. Цитрусовые дольки
Воспоминание о детстве, янтарные ломтики, сквозь которые светится солнце.
Сахарные кристаллы хрустят под зубами, белая прослойка обманывающе похожа на настоящую кожуру.
Теперь это не просто апельсин — манго, маракуйя, малина, вишня… фантазия не знает границ, а база у вас уже в руках.

5. Мишки Гамми
Да, именно они — вкус детства в чистом виде.
Та самая упругая текстура, знакомая с первых лет, вызывающая улыбку без всяких условий.
Форма может быть любой, но вы научитесь делать их так, чтобы снова почувствовать себя ребёнком.

6. Шоколадный мармелад
Непринуждённая роскошь, о которой не все догадываются.
Абрикосовый солнечный акцент, цветочный флер д’оранж, молочный шоколад, тёплый фундук.
Здесь удовольствие разложено по нотам и собрано в настоящую симфонию.

7. Грушаня
Вы ещё не пробовали ничего подобного.
Груша, согретая ароматом гречишного мёда и кашемировой ванили, с мягкой основой кешью.
Это не просто десерт — это уютное кресло, плед и чашка чая для вашей души.

8. Прованс
Это уже не просто мармелад — это парфюмированная конфета.
Ежевика и лаванда, встречающая молочный шоколад с намёком на лайм.
Можно оставить их вместе, можно разделить на мармелад и трюфель — вы сами решаете, каким будет ваш личный Прованс.

9. Лес
Не про форму — про атмосферу.
Красная смородина с терпкой кислинкой, лайм для свежести, розмарин как запах мокрых еловых веток.
И липовый цвет, чтобы это был не мрачный лес, а лес в солнечный полдень, с золотыми бликами сквозь ветви.

10. Песня
Приготовьтесь к удивлению.
Помидоры и яблоки в мармеладе, окутанные белым шоколадом, с дерзкой искрой бальзамического уксуса.
Тимьян шепчет финальную ноту — странно и прекрасно, рецепт, который станет вашим маленьким секретом.

Тариф Базовый

​

Преимущества

• Практика и разбор конкретных кейсов в гипнотерапии.
• Все виды гипноза для работы психологов: от эриксоновского – до директивного клинического.
• Гипноз для работы с различными видами психических и поведенческих расстройств: от тревоги – до ПТСР и депрессии.
• Возможность интеграции гипноза с другими методами работы: ДПДГ, КПТ, схема-терапия, гештальт-терапия и др.
• Спикеры курса – команда профессионалов с высокой международной квалификацией и многолетней практикой в области гипноза.
• В результате участники смогут
• Обстоятельно, в очном формате изучить мировой гипноз.
• Освоить метод гипноза с учетом своего уровня подготовки: от начального – до высоко профессионального.
• Применять психотехнологичные алгоритмы работы с помощью гипноза: от первичного обращения – до избавления от психосоматических симптомов и расстройств поведения.
• Применять гипноз в условиях многозадачных консультаций: от ПТСР – до бизнес-консультирования.
• Расширить спектр гипнотических техник и упражнений для групповой и тренинговой работы.

Модуль 2. Гипнопрактикум: гипнотические феномены, индукция, гипноанализ, регрессия, работа с частями личности

Спикеры: О.В. Защиринская, М.С. Осадченко
29.11.2025 (сб), 10:00 - 18:00
30.11.2025 (вс), 10:00 - 18:00

Содержание

• Личность специалиста в области гипноза. Роли в гипнотизации. Ложные страхи и ожидания. Предварительные внушения. Принципы гипнотизации (пресуппозиции). Разговорный (нарративный) практикум. Ролевой практикум.
• Гипнабельность, внушаемость и наведение транса (индукция). Тесты на гипнабельность и внушаемость. Феномен наведения транса. Приемы наведения. Классические и неклассические способы наведения. Метод Дэйва Элмана как «конструктор» наведения. Признаки транса. Прогрессия транса и глубина состояния. Практикум по тестированию на гипнабельность. Практикум наведения транса.
• Метафоры и символы в эриксоновской терапии. Терапевтическая метафора. Конструирование метафор. Метафоры движения. Терапевтические метафоры для детей и «внутреннего ребенка» (Дж. Миллс, Р. Кроули).
• Приемы по углублению транса. Метафоры, образы. Практикум углубления транса. «Безопасное место» как промежуточный этап в консультирования с применением гипноза. «Ресурсное место» как моделирование зоны ближайших изменений. «Путешествие к внутреннему ребенку» как установление контакта с собственными чувствами и потребностями.
• Трехшаговые стратегии эриксоновского гипноза (по Э. Росси).
• Практикум по отработке навыков владения гипнозом. Предварительная беседа: цель и функции с учетом специфики разных клиентов. Универсальный формат предварительной беседы с клиентом. Определение индукции и её значение для гипноза. Самые популярные и удобные индукции. Демонстрация нескольких вариантов индукций. Индукция Дэйва Элмана (США) в модификации Келвина Баньяна (США). Веки не открываются. Расслабьте руку. Прием фракцинации. Забывание цифр. Индукция через спокойное место. Индукция через нахождение спокойного места, погружение, проверка, закрепление.
• Индукция «Лодочка» (по Стейси Хьюит, Великобритания). Расслабление с помощью метафоры перехода или пути. Достижение внутреннего покоя, так называемого, «эмоционального штиля».
• Наведение как самостоятельная часть работы с клиентом. Возможности применение индукции на любых консультациях психолога.
• Суггестивный практикум. Внушения (суггестия). Внушение и убеждение – две парадигмы работы. Установка, аттитьюд, фрейм, схема, когнитивный стиль. Внушение и демонстрация (фактор «Ну и что?»). Идея как единица внушения. Убеждения и верования как иллюзия внушения. Виды внушения. Способы внушения.
• Пост-гипнотические внушения: специфика и функция. Понятие смысловой «точки» в процессе гипнотизации. Саморазрешение. Неоконченное действие и метафора развития (эффект Б.В. Зейгарник, эффект М.А. Овсянкиной). Незавершенная внутренняя задача как повышение эффективности изменений.
• Гипноанализ как психотехнология. Исследование субъективного опыта. Техника «Выявление отношения к внутреннему ребенку». Индукция «Особое воспоминание». Техника «Смена точек зрения».
• Практикум по регрессии. Феноменология регрессии. Парадокс регрессии. Регрессия как самонапоминание. Психофизиология регрессии. Регрессия в гипнозе. Регрессия как «галлюцинация». Спонтанные регрессии и пост-гипнотические регрессии. Регрессия: ассоциированная и диссоциированная. Подготовка к сеансу с регрессией. Событие, которое вызвало проблему: ядро регрессии. Конфабуляция как достройка воспоминания. Схема стандартной модели регрессивной гипнотерапии (Дункан МакКолл, Кельвин Баньян, Геральд Кейн). Диагностика в регрессии: выявление невысказанного. Тексты регрессий в гипнозе. Сеансы регрессий: 1) генетическая память; 2) пренатальный опыт; 3) регрессия в детство; 4) соматический мост. Соматическая модификация скрипта для регрессии. Сеансы с применением регрессии: «Коридор прошлых лет», работа с пренатальным периодом.
• Аффективно-соматический мост. Когнитивный мост. Регрессия по приятному чувству. Регрессия по вопросу. Регрессия по привычному паттерну.
• Практикум по работе с частями личности в гипнозе. Концепция частей личности, субличностей, эго-состояний, участников внутреннего мотивационно-телеологического конфликта. Классическая модель работы с частями личности (Parts therapy). Шестишаговый рефрейминг. Двенадцатишаговый рефрейминг. Диалог с режимом (Mode dialogue) – актуализация проблемного функционального состояния.
• Работа с частями личности. Групповая работа с частями личности: «Встреча на перроне». Исследование и интеграция внутренних конфликтов между различными аспектами личности для достижения внутренней гармонии и целостности. Диссоциированная возрастная регрессия и работа с «внутренним ребенком».

Спикеры
Защиринская Оксана Владимировна -Доктор психологических наук, профессор, практикующий психотравматолог. Практика — 36 лет

Осадченко Михаил Сергеевич - Психолог, схема-терапевт, специалист в области гипнотерапии, аспирант кафедры психотравматологии Русской христианской гуманитарной академии им. Ф.М. Достоевского.
Прошел сертифицированную программу обучения по контекстуальной схема-терапии и схема-терапии пар (Institut für Schematherapie, Франкфурт, Германия).
Практика — 10 лет.

​

В этом мини-курсе художника Анны Хопта подробно рассмотрим лессировочную технику в гуаши.

В первом уроке поговорим об основных моментах лессировки и напишем с натуры этюд одного небольшого цветка розы. Поговорим о том, как выписывать детали, не впадая в фотореализм, оставаясь на территории живописности, и как находить баланс между прорисовкой и обобщением.

Во втором уроке напишем с натуры букет роз гуашью на насыщенном фоне среднего тона. Поговорим про гуашь не только в контексте плотной укладки, но и о лессировках. Чем гуашевые лессировки отличаются от акварельных? Как укладывать гуашь жидко, но так, чтобы сохранить красоту красочного слоя? Какие эффекты может дать прозрачная укладка гуаши? И все это на примере букета садовых роз — достаточно сложной формы, которую невозможно одолеть без разговоров о ритме, пластике, композиции.

Спойлер: Программа курса

Спойлер: Результат обучения

Понаблюдаете за работой мастера и услышите его советы;

Узнаете, чем гуашевые лессировки отличаются от акварельных;

Поймете, как укладывать гуашь жидко, но так, чтобы сохранить красоту красочного слоя;

Освоите эффекты, которые даёт прозрачная укладка гуаши;

Получите новые знания о работе с гуашью и закрепите их на практике — нарисуете с натуры яркий букет садовых роз в лессировочной технике!